いつも朝をどのように迎えていますか?

朝、起きた時、どのような気持ちでしょうか?

「今日一日、楽しみだなぁ」「気持ち良い朝だぁー!」「今日はこれをやろう!あれもやりたいな!」「今日も仕事が楽しみだな」「学校が楽しみだな」「あの人に会いたいな」「あの人に会えるのが楽しみだな~」など気分の良い、心がワクワクする楽しい気持ちで迎えているでしょうか。

それとも「今日も○○は嫌だなぁ」「今日もしんどいな・・・」「○○したくないな~」など嫌な気分で朝を迎えているでしょうか。

いつも楽しい気持ちで朝を迎えているのか、嫌な気持ちで迎えているのが今のその人の状態を表しています。

あなたは、どのような気持ちで朝を迎えたいでしょうか?

 

もしいつも気持ちの良い朝を迎えられているのでしたら、そのままで良いのかもしれません。

逆に、もしいつも嫌な気持ちで朝を迎えられているのでしたら、「本当はどうしたいのか」を考えてみるといいのかもしれません。

どのような朝を迎えたいのかは、言い換えれば、どのような人生・日常を過ごしたいのかいうことです。

 

リッツ・カールトン大阪